Pre workout

 

- Avokadosmoothie med masse proteiner -


♥ ♥ ♥


De siste treningsøktene mine har vært veldig annerledes. Jeg har fått meg en treningspartner og det er så gøy! Jeg har klart og fått S til å bytte treningssenter. Eller jeg har prøvd et halvt år uten å lykkes. En dag fikk han tilfeldigvis en tlf fra Elixia. Noen hadde visst tipset han om at han ville melde seg inn. He-he. To gratis PT-timer + gratis trening hele sommeren frem til august er en ganske grei deal! Ikke minst gratis barnepass! Nei, det var på tide, sier jeg bare!
Før økten i dag laget jeg en avokadosmoothie full av proteiner. Egg, Youplait Double. ananas, cottage cheese, avokado, spinat og melk! Det så ganske fresh ut. Gjorde det ikke? Melinda elsket det. Hun har spist massevis bare nå. Da har hun frokost til i morgen også. Jeg og S derimot... måtte tvinge det ned. Det smakte forferdelig, men vi tenkte vi skulle få i oss rikt med proteiner før vi skulle trene. Til slutt så begge på hverandre og bare: "nei nå er det nok..".


 

 

 

 

 

 


Henriette Celin

04.07.2016 kl.23:54

Alltid digg med smoothie før trening :-D
Hege Kristin

05.07.2016 kl.00:15

nam <3

Skriv en kommentar



Arkiv


2017
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2016
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2015
April, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2014
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2013
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2012
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2011
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2010
Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember.

hits