Pre workout

 

- Avokadosmoothie med masse proteiner -


♥ ♥ ♥


De siste treningsktene mine har vrt veldig annerledes. Jeg har ftt meg en treningspartner og det er s gy! Jeg har klart og ftt S til bytte treningssenter. Eller jeg har prvd et halvt r uten lykkes. En dag fikk han tilfeldigvis en tlf fra Elixia. Noen hadde visst tipset han om at han ville melde seg inn. He-he. To gratis PT-timer + gratis trening hele sommeren frem til august er en ganske grei deal! Ikke minst gratis barnepass! Nei, det var p tide, sier jeg bare!
Fr kten i dag laget jeg en avokadosmoothie full av proteiner. Egg, Youplait Double. ananas, cottage cheese, avokado, spinat og melk! Det s ganske fresh ut. Gjorde det ikke? Melinda elsket det. Hun har spist massevis bare n. Da har hun frokost til i morgen ogs. Jeg og S derimot... mtte tvinge det ned. Det smakte forferdelig, men vi tenkte vi skulle f i oss rikt med proteiner fr vi skulle trene. Til slutt s begge p hverandre og bare: "nei n er det nok..".


 

 

 

 

 

 


Henriette Celin

04.07.2016 kl.23:54

Alltid digg med smoothie fr trening :-D
Hege Kristin

05.07.2016 kl.00:15

nam <3

Skriv en kommentar



Arkiv


2017
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2016
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2015
April, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2014
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2013
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2012
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2011
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2010
Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember.

hits