Vanlig havregrøt syns jeg blir kjedelig i lengden. Nå har jeg startet å tilsette med sjokoladesmak. Det er såå godt syns jeg! Ikke minst -perfekt før trening! Nå i det siste har det ikke blitt noe grøt på oss før trening fordi vi har trent så tidlig. Vi tar alltid en shake med alt som kroppen trenger hver dag til frokost (MealTech sin måltidserstatter). Trener vi på ettermidagen syns vi det er veldig kjekt med en grøt som denne, eller en gresk yougert før økten. 

Dette har jeg brukt: 1 dl vann  ♥  1 dl melk  ♥  1 dl havregryn  ♥  1 ss kakaopulvernn  ♥  1 ts sukrin  ♥  1 scoop sjokoladeprotein (jeg bruker proteinpulver fra Nutramino her, som forresten er nr 1 på smak).