P tide komme i bedre form

Hei dere. For en liten stund siden begynte jeg trene igjen. Jeg har ingen anelse om hvorfor. Jeg har ingen anelse om hva jeg gjr og syns det hele er kjedelig. Jeg har s masse tid, s det fles godt gjre noe fornuftig. Uansett blir jeg flau av vre i s drlig form som jeg er n! Jeg har ingen ml med treningen min. Det eneste som nskes er komme i bedre form. Forrige gang jeg prvde dette sunne treningslivet ga jeg opp fordi det var s kjedelig (og dyrt). Klarte heller ikke fullfre mlene mine. Derfor setter jeg ingen ml.
Jeg har ingen anelse om hvorfor, men jeg syns det er s kleint mte folk man kjenner p et treningssenter! Fler meg ikke komfertabel i det hele tatt om jeg skal trene nr noen jeg kjenner er i rommet. Treningssenteret vi har her i bygda er heller ikke noe stort. Derfor trener jeg p den tiden av dgnet hvor det er veldig lite folk der. Haha, ekstremt folkestygg. Neida, jeg liker mte gamle kjenninger, men bare ikke p et treningssenter!

Jeg har ogs handlet inn masse god frukt! Det er s godt. Jeg har laget en deal med meg selv: jeg skal ikke spise pizza to ganger om dagen. Jeg skal kun spise pizza 2 (max 3!!) ganger i mneden. Ughh, den blir hard. P butikken mtte jeg en gammel kjenning av meg som jeg ikke har snakket ordentlig med p noen r. Det var jo bare s koselig og som vi lo! Haha.


Kaisa Elise

27.11.2013 kl.18:32

Jeg burde begynne og trene !
Rebekka

27.11.2013 kl.20:27

nsker deg en fin lillelrdag :) Og god trening ;)
Maria Malm Leseth

27.11.2013 kl.23:28

Haha, skjnner akkurat hva du mener! Jeg synes derimot ikke at det er kjedelig trene om jeg klarer holde fokus, men jeg fler meg litt dum nr det kommer inn folk jeg vet av p treningsstudioet. Ha en fin kveld videre <3
CamillaMH

28.11.2013 kl.02:06

Frukt er kjempe godt:)

Bra bilder.
ceciliekarlsen

28.11.2013 kl.07:52

det er deilig trene! men ville absolutt anbefale deg sette deg ml! ikke store ml, bare noen sm - og det er du allerede begynt med angende pizza f.eks! Og prv finn ut hva du vil oppn, er det over-all form eller er det bedre kondisjon eller er det bli sterkere! Om det er begge deler s kan du jo ske opp basisvelser som kan vre fine for deg lre - da blir programmet du lager deg g automatisk etter noen uker! :-D Og intervalltrening er veldig fin trening for kondisjon!:-D jeg har sotte meg sme ml fra uke til uke - det hjalp skikkelig!

Skriv en kommentar



Arkiv


2017
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2016
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2015
April, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2014
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2013
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2012
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2011
Januar, Februar, Mars, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember

2010
Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Desember.

hits